Słońce, seks i słodycze, czyli wskazówki zegara biologicznego. Wykład prof. dr. hab. Wojciecha Cichego o tym, jak wpływa światło, płeć i żywienie na zmianę rytmów biologicznych. Przekaz popularno-naukowy, zawierający wiele…
„Aktywność seniora jest jednym z czynników o podstawowym znaczeniu dla udanej, zdrowej i szczęśliwej starości. Naukowcy zalecają ruch fizyczny jako czynnik podtrzymujący zdrowie fizyczne i psychiczne. Ruch jest eliksirem życia…
