Wiadomości ‘MarszPoZdrowie’
Moc atrakcji w Nowym Roku z ‘MarszPoZdrowie’
- Maskowym treningiem karnawałowym rozpoczynamy nowy rok 2017
Już 7 stycznia o 9:00 odbędzie się specjalny integracyjny trening uwieńczony szampanem, na który zapraszamy wszystkich chętnych!
Spotykamy się w Lasku Marcelińskim na końcu ul. Smoluchowskiego, treningi odbędą się w dwóch grupach intensywności (rekreacyjnej i sportowej) w ramach karnetów, a koszt dla osób bez karnetów to 10 zł 🙂
Zainteresowanych prosimy o informację o przybyciu pod nr telefonu 881/213 509 (marcin)
Mile widziane karnawałowe maski i inne brokatowe dodatki 🙂
Do zobaczenia na marszu!!
Ekipa marsz po zdrowie 🙂
- Uwaga! Zmiany w grafiku zajęć na sali – zostało wprowadzonych parę drobnych korekt:
Ze względu na duże zainteresowanie dojdą dodatkowe zajęcia zdrowy kręgosłup, a ze względów kadrowych zajęcia ze środy zamienią się z wtorkiem. Dodatkowo po konsultacjach z grupami najwcześniejszymi, godzinowa rozpiska pozostaje bez zmian.
Szczegółowy grafik- kliknij (http://marszpozdrowie.pl/files/articles/9//grafik_zajec_styczen_2017.jpg)
- Drzwi otwarte z pomiarami składu masy ciała w naszym prozdrowotnym klubie 🙂
Comiesięczna kontrola naszych postępów w dbaniu o piękną i zdrową sylwetkę poprzez szczegółowe analizy składu masy ciała i konsultacje dietetyczno-treningowe już 13 stycznia 2017 od 17:30- 19:00.
Zapraszamy serdecznie! 🙂
Pomiary odbędą się w klubie przy ul. Głogowskiej 273a. Osoby z aktywnymi karnetami- wstęp bezpłatny, osoby bez aktywnych karnetów- 5 zł
- Korona Wielkopolski 2016/17 – kolejny start już 21 stycznia w poznaniu! 🙂
Uwaga! Startują treningi oraz videoanalizy techniki marszu – szczegóły poniżej 🙂
Zapisz się już dziś! na: www.koronawielkopolski.pl
Wesprzyj naszą drużynę na zawodach i walkę o czołowe miejsce w klasyfikacji generalnej drużyn 🙂 Uczestniczyć może każdy – od rekreacyjnie chodzącej osoby po zawodnika 🙂
Priorytetem imprezy jest świetna zabawa, integracja i zbiórka na cel charytatywny.
Kolejne zawody odbędą się:
Poznań – karnawał/dzień babci i dziadka
Płotki/piła – dzień zakochanych
Olandia – powitanie wiosny
W tej edycji przygotowano wiele nowych atrakcji, m.in. konkursy, w których będzie można wygrać pakiety startowe na zawody, rywalizacja dla najmłodszych na 200metrach, atrakcje i animacja czasu dla dzieci, ale i dla dorosłych – w formie 5-boju sprawnościowego :).
Każdy etap zawodów ma niepowtarzalny klimat i motyw przewodni, jak co roku rywalizować będziemy w kategoriach: rodzinna i drużynowa: więcej informacji, zapisy na: www.koronawielkopolski.pl
Do zobaczenia! 🙂
Przed zawodami w Poznaniu mamy dla was niespodziankę!
Prócz darmowych treningów pod okiem instruktorów marszpozdrowie będzie możliwość nagrania swojej techniki marszu oraz jej videoanalizy- tak byśmy wiedzieli, co jeszcze poprawić, by marsze z kijami były efektywniejsze dla naszego zdrowia czy tempa. jeżeli nie uda ci się przybyć na trening, nie przejmuj się! możesz śmiało przesłać nagranie swojej techniki – przeanalizujemy je poprzez skype albo w klubie marszpozdrowie w poznaniu 🙂
Nagrania należy przesłać do 9 stycznia na adres: marcin@koronawielkopolski.pl
- Wypad po zdrowie już w marcu! 🙂
Kochani! Od 3-5 marca planujemy aktywny wypad po zdrowie do Łężeczek. Jak zwykle będzie mnóstwo atrakcji oraz ciekawe i zaskakujące treningi.
Oczekujcie na więcej informacji, które ukażą się lada chwila na naszej stronie i facebooku 🙂
Do usłyszenia!
Zadzwoń do nas:
Helena: 603/728-243
Marcin: 881/213-509
Napisz do nas:
helena@marszpozdrowie.pl
marcin@marszpozdrowie.pl
Odwiedź nas: www.marszpozdrowie.pl