„Obecna sytuacja epidemiologiczna i przymusowe pozostanie w domach może spowodować znaczne ograniczenia aktywności fizycznej wśród osób starszych. Już kilkudniowa absencja ruchowa może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu.…
„Pozostając w domu, nie zapominajcie o swojej sprawności fizycznej. Oto kilka prostych, bezpiecznych i niewymagających specjalistycznego sprzętu ćwiczeń, które pomogą Wam zadbać o zdrowie. Pamiętajcie - w zdrowym ciele, zdrowy…
„Nasza czytelniczka przyznaje, że jest zaniepokojona zachowaniem osób starszych. To właśnie seniorzy są najbardziej narażeni na poważne konsekwencje zakażenia koronawirusem. Mimo to, wielu z nich nie siedzi w domach, o…
