Seniorko, Seniorze, zostań w domu! Zestaw ćwiczeń

„Pozostając w domu, nie zapominajcie o swojej sprawności fizycznej. Oto kilka prostych, bezpiecznych i niewymagających specjalistycznego sprzętu ćwiczeń, które pomogą Wam zadbać o zdrowie. Pamiętajcie - w zdrowym ciele, zdrowy…