Chwalcie swoje szaliki

Wywiad Mileny Rachid Chenhab z Philipem Zimbardo – światowej słwy psychologiem realizującym aktualnie w Polsce niektóre swoje projekty:

„- Kiedyś to rodzice uczyli dzieci, dziś nie mają czasu, więc jest odwrotnie. Jeden z moich pomysłów to „bohaterowie zdrowia”. Jeśli uda ci się oduczyć palenia kogoś z rodziny, ratujesz mu życie. Więc jeśli któryś z dzieciaków zdecyduje się na to, najpierw ma za zadanie obserwować nawyki rodzica związane z paleniem, a potem ćwiczymy, jak sprawić, że taki palacz zrezygnuje z jednego papierosa w tygodniu, potem z dwóch.

Takie dzieciaki ze wspólnym celem łączymy w grupy, więc na przykład przez Facebooka mogą się nawzajem motywować, sprawdzać, komu co się udało w danym tygodniu. Zdarza się, że ludzie w ten sposób rzucają palenie, używają mniej soli, jedzą mniej słodyczy. […]“
Cały tekst TU

Dyskusja (1)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *