“Doskonały poradnik opracowany z myślą o starszych czytelnikach, który zawiera:

• ciekawe przepisy,
• łatwe ćwiczenia,
• porady dietetyków, kucharzy oraz autorytetów!

Oswajanie Starości to program Fundacji Jolanty Kwaśniewskiej „Porozumienie Bez Barier”, którego celem jest zachęcenie wszystkich do działania na rzecz pozytywnego myślenia  o starości.

„(…) starość jest nieuchronnym etapem naszego życia, ale to od nas samych zależy, jak się na ten etap przygotujemy. Zależy nam na odczarowaniu tego okresu życia: starszy człowiek może być aktywny

i piękny. Zaawansowany wiek nie musi oznaczać wykluczenia oraz poczucia braku przydatności”

Książkę opublikowało ‚Burda Publishing Polska’ w 2015, cena ok. 30 zł

Jolanta Kwaśniewska

Źródło + TU