Seniorko, Seniorze, zostań w domu! Zestaw ćwiczeń
„Pozostając w domu, nie zapominajcie o swojej sprawności fizycznej. Oto kilka prostych, bezpiecznych i niewymagających specjalistycznego sprzętu ćwiczeń, które pomogą Wam zadbać o zdrowie. Pamiętajcie – w zdrowym ciele, zdrowy duch!“
Kliknij i ćwicz: Źródło (Fb CIS)
Podejrzewasz u siebie koronawirusa? Info i zalecenia – TU